隨著現代人生活壓力越來越大，環境污染越來越嚴重，生活飲食不規律等各種原因使得甲狀腺癌的發病率越來越高，而且多見于青壯年。影響甲狀腺癌發病的因素主要有六方面：電磁輻射、碘的攝入量、女性激素、家族因素有關、不良情緒、 其它甲狀良性疾病如結節性甲狀腺腫、甲亢、甲狀腺腺瘤特別是慢性淋巴細胞性甲狀腺炎。
最近，頻繁聽聞生活中有人在體檢時發現罹患甲狀腺癌的消息。甲狀腺癌的發生離我們越來越近，不得不引起我們的高度重視。
怎樣預防甲狀腺癌是大家最關心的問題，我們主要可以從以下幾點進行預防：
1、注意日常飲食 注意飲食調攝，多吃富有營養的食物及新鮮蔬果，比如香蕉，木耳，獼猴桃，胡蘿卜，蓮子，百合，西南花、香菇、海帶等。含維生素E，A，C的食物水果可以起到一定的抗癌作用。此外，過多地攝入碘也是有害的，因為它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素，因此在食用含碘鹽的同時，可以適當的減少海產品的攝入。
2、保持心情愉悅 充分休息，別過分透支體力，累則心煩，煩易生氣，如果心中不愉快，找個和平的方式發泄一下，凡事多往好處想，多回憶那些使你快樂的事，這是很重要的一方面。
3、減少接觸激素 在日常生活中，特別是女性朋友，要注意減少應用雌激素，因為它對甲狀腺癌的發生起著促進的作用。同時，盡量少吃反季的蔬果和異常肥大的動物。
4、避免X射線的照射 X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。
5、規律生活、增強抵抗力 要注意生活規律，積極鍛煉身體比如跑步，游泳，騎自行車等，增強自身抵抗力，提高抗病能力。
6、積極治療甲狀腺良性疾病 對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤要積極尋求治療，不要有消極的態度，要時常保持康復的信心，并到醫院進行積極、正規的治療。
